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【產品尺碼】one size
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中國時報【葉臻╱桃園報導】

桃園市國中小寒假即將結束,市府教育局趕在下周一開學前,呼籲家長注意小孩是否有「開學焦慮」現象,其中又以成績優異、追求完美、適應力差、人際關係不佳的學生為好發族群,若狀況持續1周以上就要注意。

輔諮中心教育訓練組長李昀表示,開學焦慮的症狀包括生理上的疲倦、失眠、胃口差、精神渙散、頭痛、肚子痛、腸躁症,以及心理上的提不起勁、情緒低落、心慌意亂、擔心害怕、空虛或易怒。

「焦慮超過1周就要注意」,李昀表示,因為生活習慣的調適產生焦慮很正常,通常幾天就能適應,家長若發現家中小孩焦慮超過1周則要注意,而個性內向、喜歡鑽牛角尖、有完美主義或是人際關係不佳的學生,則要特別留意。

教育局也建議家長可以讓小朋友進行身心調適,例如預先接觸上課資訊、調整作息回到規律生活、運動喚醒身體機能,最重要的則是了解焦慮的原因,是因為沒有朋友怕面對孤立環境、作業沒完成、成績不佳害怕上學等原因,才能對症下藥。

李昀也指出,國中時期除了會有青春期的問題,也可能和開學焦慮症狀合併,不須分開檢視,可以藉由輔導方式共同處理,學校的3級輔導機制也會先由老師發現異狀後逕行輔導,若仍有偏差行為則轉由輔導室或社工人員進階輔導,嚴重者則會轉由專業輔導單位或醫療體系進行輔導。

(中央社記者呂欣憓台北5日電)農曆春節將至,國防部今天表示,1月26日至2月2日國軍規劃C-130運輸機待命應援,如果外、離島天候不佳或主要節日釀大量民眾滯留時,將依往例配合交通部疏運申請期程。

國防部後次室後勤管理處處長周一新少將在今天的國防部例行記者會中,說明國軍春節期間執行外離島軍民運輸作業規劃。

官兵返鄉運輸部分,周一新說,國防部規劃自106年1月22日起至2月7日止,空運採C-130運輸機及民航機團訂機位(離峰班次),針對金、馬、澎地區實施分批、分散運輸;另海運規劃亦安排相關航次,針對東、馬及烏坵地區實施運輸。

支援緊急疏運部分,周一新說,啟動時機主要依據交通部民航局「機場暫停起降期間旅客疏運緊急應變機制」,當外、離島地區因天候不佳,或主要節日造成大量民眾滯留,且民間運量無法及時負荷需求時,由交通部向國防部傳真公函提出申請,國軍派遣兵力支援執行。

周一新說,春節期間將配合交通部疏運期程,目前規劃於106年1月26日至2月2日,共計8日待命應援;循春節疏運往例,配合交通部疏運申請期程,規劃C-130運輸機於屏東本場待命,在不影響戰備演訓任務及不與民爭利前提下支援需求。

周一新說,國防部103年至105年計派遣空軍C-130運輸機,協助疏運218架次,搭載軍民9385人。1060105

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